Danse Africaine
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Stage Gym Tonic !
- Par damienddb
- Le 07/12/2016
Un stage de 2h de Gym Tonic est organisé le mardi 13 décembre, au club, de 19h à 21h.
Ce stage est ouvert à tous les adhérents licencié(e)s de l'AASS Karaté Sarcelles.
Seules les adhérentes de la Gym Tonic sont autorisées à être accompagnées d'une personne de leur choix.
Durant ces 2 heures, les professeurs s'enchaineront avec les thématiques suivantes:
- ABDOS / FESSIERS
- BRAS / CUISSES
- DANSE AFRICAINE
- STEP
- ZUMBA
- FREELETICS
- BODY COMBAT
En espérant vous voir nombreux ! :D
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Gym Tonic - Stage de fin de saison !
- Par damienddb
- Le 20/06/2016
Pour clôturer la fin de saison, le club vous propose un stage de Gym Tonic, d'une durée de 2h (19h - 21h), le mardi 19 juillet 2016.
Ce stage sera dispensé par l'ensemble des professeurs, avec au programme: Step/Danse Africaine/Body Karaté/Abdos Fessiers/Bras et Cuisses, sur un format de 8x15 minutes.
Le stage sera suivi d'un pot pour célébrer la fin de saison !
Possibilité de parrainer une personne pour cet évènement sportif.